肠道湿热便秘怎么调理

肠道湿热可以通过药物、理疗、食疗以及日常的生活习惯等方法来调理。便秘多是由于胃肠炽热所致，在中医上属于热积肠道，灼伤津液，大多表现为大便干结，甚至有肛裂、疼痛和出血的情形，伴有腹痛、疲倦、尿黄、口干、舌苔黄厚腻、脉实等症状，对于这种类型的便秘，中医以祛湿、攻下治法为主，常选用的有承气汤类的方剂为主，像大小承气汤、大柴胡汤、牛黄解毒丸等方剂，以达到攻下散结、泻热通便的目的。这类药物患者的用量需遵循医嘱，不可图一时之快，任意服用，见效后应该酌情停药，以免损伤肠黏膜，使便秘加重。生活方式上，患者可以按摩腹部，多训练腹肌，促进肠蠕动，定时大便。根据身体体质，适当进行体育锻炼，消除因精神紧张焦虑引起的植物神经功能紊乱，以免便秘。