眼睛快要近视了怎么办

近视，是在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，可分为屈光性近视和轴性近视。屈光性近视，是由于角膜和晶状体曲率过大导致的，大部分是先天性的，因此没办法做什么改变。轴性近视大多是由于眼轴不断延长，才导致视近视的出现及加深，大部分是由于用眼不健康引起的。因此，首先要养成良好的生活和用眼习惯，平时生活要规律，不要熬夜，睡眠要充足，避免长时间近距离用眼，建议近距离用眼三四十分钟，就要远眺休息5到10分钟，还应得到户外运动，多看远的和绿色的地方，避免视疲劳，从而避免近视的发生。