睡觉舌头干燥怎么回事

睡觉觉得舌头干燥，中医来说，最常见的就是阴虚火旺，或者是外感风燥邪毒所导致的，原因有可能一是不良的饮食习惯，比如说饮食上不规律，或者是说吃了一些温燥辛辣等这些燥热的食物，酿生湿热。第二就是不良的卫生习惯，比如说口腔的疾病，平时不注意口腔卫生，引发了一些牙龈和牙齿的病变，也会引起口干舌燥。第三就是一些精神压力因素，比如说情绪精神焦虑抑郁，作息不规律，这些都可以导致体内的阴虚。第四就是感受一些风毒、热毒。