钙尔奇吃了会便秘怎么办

服用补钙药品出现的便秘情况之后需要立即停用，并且做一些调理措施。可以在饮食上加以调整，在饮食上吃一些清淡的易消化的食物，以及多饮水能够得到明显的缓解和改善。如果在采取这些方法调理之后，依旧没有缓解的情况，这时就需要到医院就诊，要采取一些药物调理。长期服用某种药物，一定要严格做好相关的调整与防护措施，防止用药过量而出现不良反应。在出现缺钙情况之后，除了服用钙片来进行补充之外，在饮食上也可以吃一些含钙质丰富的食物。