如何快速打嗝排气

快速打嗝排气的方法主要有以下几种：一、苹果和白醋可以匹配在一起，能促进胃肠蠕动，加快排气。二、喝适量的大麦粥、米汤、白萝卜汤，有助于促进排气。三、适当按摩腹部，可以调节胃肠道的蠕动功能，在腹部脐周热敷热毛巾，再通过顺时针按摩腹部，和逆时针交替按摩腹部，促进胃肠蠕动，促进排气。四、可以进行适当的体育锻炼，通过快走、引体向上等方式来促进排气，调节肠道功能，使肠道内的气体消散。症状较严重影响生活的，可适当服用开胸顺气丸、木香顺气丸。同时注意尽量清淡、易消化的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，所以快速打嗝排气的方法有很多。