3岁宝宝便秘怎么调理
开错季节的玫瑰 提问于2024-01-01 13:24:20 推荐回答 开错季节的玫瑰 2024-01-02 12:37:43
三岁的宝宝如果出现了便秘，可以通过以下方面进行调理：第一、要注意饮食结构的改善，多吃富含粗纤维的食物，比如西红柿、西兰花、番薯、苹果、火龙果、西梅等，膳食纤维素能够刺激肠道的蠕动。第二、要让宝宝养成定时排便的习惯，避免憋大便。第三、适当的增加宝宝运动量，也能促进肠道蠕动，防止便秘。
开错季节的玫瑰 2024-01-02 12:37:43相关推荐
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