晕车后喝什么可以缓解

晕车以后首先最重要的是脱离这个环境，也就是停止乘车，到一个通风、通气的地方休息，如果有风油精可以涂抹太阳穴，如果带有生姜，可以通过咀嚼或者闻生姜的气味，多数病人都是能够缓解晕车症状的。其实最好的预防晕车的办法是用药物预防，如果确实有晕动病的病人，在旅行前1-2个小时服用苯海拉明。如果是短期旅行，一般这个药能够持续4-6个小时；如果旅行时间比较长，可以换茶苯海明，这个药能维持8个小时。但通常服这些药物病人可能会有嗜睡、头昏这些症状，但是一般在1天左右这些症状就明显消失。

晕车下车后，需要根据患者情况选择一些清淡食物食用，有助于缓解症状。晕车期间由于耳内前庭神经功能紊乱，可能会导致患者出现恶心、呕吐、头晕等临床表现。多数患者下车后上述临床症状会自行缓解，这种情况下没有必要吃东西。如果患者下车后恶心呕吐症状仍较为明显，一般也不建议吃东西，那样会再次刺激胃黏膜神经使得恶心呕吐症状加重。如果患者下车后只是出现轻微的恶心呕吐症状，建议可以适当的喝一些粥类，吃一些质地偏软的面食等清淡的食物，有助于保护胃黏膜，从而会起到缓解症状的效果。

晕车的症状也叫晕动病，一般主要跟耳神经水肿性的病症有关的，当下车后通过静默休息片刻症状就会逐渐的消失，逐渐的恢复正常。也可以喝一些50%的葡萄糖水促使耳部神经水肿状态消失，然后以后乘车之前可以吃一些晕车药物来进行预防。

晕车常见于长途的旅行或者乘坐汽车，游轮等容易出现，对于容易晕车的人应该在晕车之前就做好准备，不要进食过饱，也不要老低头看书或者看手机，尽量放松，必要时可以口服一些止晕药，如称曰宁，减少晕车的发生，如果患者已经晕车了，那么可以进食一些酸性的食物，如话梅，山楂或者橘子等食物，也可以咀嚼一些口香糖，缓解晕车的症状，部分病人可以喝一点水也可以起到缓解晕车的现象，总之，如果容易晕车的人最好在晕车之前做好准备。