为什么哺乳期容易瘦

女性在哺乳期母乳喂养时会出现消瘦的现象是属于正常的表现。因为在哺乳期虽然摄入的营养比较多，但是大部分会转化成乳汁让宝宝吸收，并且还可能会把体内的脂肪组织分解，从而导致体重下降。母乳中含有的脂肪丰富，在喂奶过程中也会加速自身体内储存的脂肪分解代谢，有一定辅助减肥的功效。加上在母乳期间晚上经常喂奶，睡眠不好以及长时间的带孩子劳累，都会引起消瘦。哺乳期间要注意营养膳食多样化，不要吃过多高脂肪食物。

在哺乳期间，女性暴瘦的原因主要有以下几个方面：1、最常见的原因是带宝宝比较辛苦，以及休息不好导致。在喂奶的过程中，最开始的几个月孩子的作息时间并没有太多的规律，如果产妇频繁起床喂奶，而且睡眠不佳，就容易导致体重下降。2、营养摄入不足，在喂奶的过程中，产妇要为宝宝提供大量的营养，如果在哺乳期间营养不好，就会导致女性的体重明显下降。3、也需要排除消耗性疾病，像糖尿病或者甲状腺功能减退等，还有甲亢，这些情况需要去看内分泌科。

女性在哺乳期出现身体消瘦，可能是由于体质不同以及营养的吸收不同有关。在哺乳期时分泌的乳汁含有大量的热量、脂肪和微量元素。喂养宝宝时会造成身体的热量流失，所以容易出现哺乳期女性身体消瘦的状况。如果在哺乳期营养跟不上或者是营养吸收不完善，也可能会导致体型消瘦。如果是突然间出现了暴瘦，要及时去医院检查是否有疾病导致的，比如哺乳期的糖尿病、甲亢等都有可能会导致体型突然消瘦。要及时针对暴瘦的原因对症治疗，平时饮食要加强营养，多吃高蛋白食物。

哺乳期暴瘦的原因有很多有的可能是休息不好而导致的，有的可能是因为带宝宝比较辛苦或者是做一些重体力的家务活而导致的身体疲惫，所以才出现的暴瘦情况。还有的是因为在宝宝小的时候经常喂奶而导致睡眠质量差，所以才容易出现体重下降的情况。也有的是因为体质比较虚弱或者是营养摄入不足而引起的，还有的是因为身体有一些消耗性的疾病，比如糖尿病或者是甲状腺功能亢进等都可能会导致体重下降的情况，要及时去医院检查积极寻找病因进行相应的治疗。