长痤疮不能吃什么食物

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各年龄段人群均可发生，以青少年的发病率为高。对于痤疮的患者，首先要选择合适的洁面产品，去除皮肤多余的油脂，皮屑和细菌的混合物，不要去挤压，搔抓皮疹。适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入，忌辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。要注意保持大便的通畅，注意休息，不要熬夜。轻症患者可以外用药物治疗为主，对于病情较重的，可联合口服药物及辅助治疗。

痤疮是一种主要累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。好发于年轻人，好发于面部，以及前胸、后背部。这些部位皮脂腺丰富发达，所以容易患病。痤疮的发病原因，与内分泌、饮食、精神、免疫因素都有关系。其中，饮食是很重要的一条。得了痤疮之后，首先建议不要吃油腻的、高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物，包括一些油炸食品、肥肉、巧克力、冰淇淋等等。要少吃一些辛辣刺激性的食物，包括辣椒、大蒜、火锅、烧烤之类。再者，咖啡、浓茶、饮酒对痤疮也有刺激，建议也尽量少饮用。

长痘痘的患者不要吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、洋葱、烧烤、麻辣烫，火锅等一类的食物都不宜使用。另外一些高糖的食物，如巧克力、奶油、奶茶等也不宜食用。对油腻的食物，如肥肉、猪油、猪蹄等油腻的食物可能会导致皮脂分泌增加，加重痘痘的形成。所以饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，可以有效的改善痘痘的症状。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

痤疮多有皮脂分泌过多，毛囊及皮脂腺开口处角化过度，痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症有关。痤疮患者要避免食用辛辣刺激的食物，限制脂肪含量高及含糖分高的食品，防止皮脂分泌过多而引起痤疮的加重，可以多吃一些清淡的食物，如各种新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，多喝水，保持大便的通畅，还要注意避免吃葱，姜蒜，辣椒，烧烤，煎炒，油炸类容易上火的食物，可以有效的减轻痤疮的发生。