如何可以坚持减肥
阳光爷爷 提问于2022-05-16 01:08:23
减肥
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病情分析:坚持减肥可以选择跑步或者是跳绳,严重时也可以选择抽脂手术。坚持减肥需要控制好饮食,一日三餐定时定量,每天进行跑步或者挑食,能够消耗热量和脂肪,才有利于达到良好的效果,但是容易出现反弹的现象。如果肥胖的比较严重,减肥后效果并不是很明显,也可以选择抽脂手术的方法治疗,主要是通过水动力或者是负压的作用原理,能够将脂肪排出。平常要避免暴饮暴食,防止出现反弹的现象,最好不要出现便秘的现象。
远水孤云 2022-05-27 13:08:23
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