皮肤黄吃什么可以调理

皮肤黄一般不算病，而是亚健康的症状，长时间存在者，与肠胃功能不好有关，中医上称为脾虚。注意短期内发作者，则多考虑是肝脏问题。因此建议先去消化内科，检查肝功能，以排除病变。若是没事，则为肠胃功能性的变化，可配合内服药如补中益气丸等。在生活中建议多吃些山药、桂圆等食物。另外，儿童出现皮肤黄、消瘦者，有时与体内有寄生虫如蛔虫等有关，需要去消化内科检查以排除，必要时用驱虫药，如阿苯达唑片等内服。另外，有时也与吃黄色食物，如南瓜子、桔子等有关，应当鉴别。

女人脸色发黄，缺少光泽，调理的方式有以下几点：第一、规范运动，通过适当的运动能够恢复肌肤的弹性，促进肌肤的代谢，减少色素沉着，有利于纠正脸色发黄的症状。第二、合理饮食，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃烤串、烧烤、火腿肠等等。第三、保证睡眠，熬夜会阻碍肝脏排毒，睡眠差就会使面色晦暗。第四、正确使用面部保养，比如口服药物、化妆品以及面膜等等，这些都应该规范的应用，不要随意应用。女人脸色发黄如果排除病理性黄疸，可以通过上述的方法进行纠正。

导致皮肤发黄的原因有很多，比如说内脏疾病，常见的有肝病，肾脏疾病等等或者说有一些慢性贫血的患者也是有可能会脸色发黄的。这方面的患者主要是通过药物的治疗来进行调理的。另外，如果是没有合并一些内脏疾病的，就可以从生活习惯上来进行调理，比如说平时我们要做好防晒和护肤的工作，主要是保湿，也要注意面部皮肤的清洁。另外，也要保持愉快的心情，保证高质量的睡眠。饮食方面，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如说西红柿，黄瓜，橘子，橙子等等，这些富含维生素C的食物都有可能会改善皮肤的情况的。另外，如果是在冬季的时候，我们也要注意皮肤保湿，可以使用凡士林或者其他的润肤霜来进行皮肤的保湿和修复的。