什么能引起头皮屑

引起头皮屑的原因可能是油性头皮出油比较旺，精神紧张、焦虑、压力大、睡眠不好等等，再加上饮食不规律，胃肠功能障碍，营养不均衡都可以引起头皮屑增多情况。另外过度洗头也可以导致头发干枯缺水，可能会加重头皮屑。有一些人洗发水过敏也会出现头皮屑增多现象。

像你说头屑多这个情况，主要考虑是真菌感染导致的头藓。这个真菌感染导致的头藓，治疗起来比较顽固，而且容易反复发作。所以在治疗的时候一定要有耐心、安心坚持的治疗。在平时呢，建议你可以口服氟康唑、酮康唑或者是伊曲康唑，同时需要买点康王洗发水来洗头。在平时的时候一定要少吃刺激辛辣的和油腻过高的食物。保证充足的睡眠。保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的卫生生活习惯。

头皮屑增多一般考虑是有脂溢性皮炎引起的。脂溢性皮炎的病因及发病机制尚未完全清楚，目前研究考虑与遗传等因素有关系。另外部分患者也可和精神因素、饮食刺激、B族维生素的缺乏，嗜酒等因素有关系。脂溢性皮炎好发于皮脂溢出的部位。主要以头面部，胸背部多见。头皮可以表现为头皮屑增多，呈糠状的鱗屑。平时注意应保持生活的规律，睡眠充足。限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和吃辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物。避免各种机械性刺激，少用碱性强的洗发水。

头皮屑多，比较常见的就是疾病因素引起的，比如脂溢性皮炎，有可能跟真菌感染以及内分泌失调，还有皮脂分泌以及皮肤敏感等因素有一定的关系。大部分患者会在冬天病情加重，主要表现就是皮屑增多，需要每天洗头才可以缓解。对于这种情况，建议患者可以用二硫化硒洗剂洗头，还要配合服用复合维生素B片来有效改善症状。此外，在治疗期间，建议患者需要注意避免熬夜以及喝酒，还要注意休息，避免压力过大。否则有可能会造成病情加重，完成头皮屑越来越多，危害身体的健康。