太阳晒红皮肤怎么办

皮肤被太阳晒红了以后，要注意防晒，天气炎热时，要避免出门，如果必须出门，要及时涂抹防晒霜或者使用遮阳伞等，避免紫外线直接照射皮肤，加重皮肤晒伤现象。同时多摄入富含维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、柠檬等，并使用补水面膜，补充皮肤内的水分，经过一段时间以后，皮肤红的现象就可逐渐缓解。如果皮肤被太阳晒红以后，同时出现脱皮、皮肤溃烂等，要及时到正规医院就诊，在医生指导下外涂抗炎药物，并口服抗组胺药物等综合治疗。

这种情况可以选择使用一些维生素e乳膏来进行涂抹，脸被太阳长时间照射之后，会形成一些潮红一样的改变，是因为脸部被高温和紫外线刺激之后形成的一种特异性改变，皮肤表层的组织受到紫外线刺激以后呈现的这种状态，建议刚刚形成的时候，可以选择使用一些外用的维生素e乳膏，对于整体的恢复可以起到一定的帮助，能够达到退红的效果，但是需要注意，如果局部已经出现了一些灼热和刺痛的感觉，单纯的用维生素e的效果并不是特别理想，可以选择使用透明质酸凝胶或者是类人胶原蛋白乳，通过这种方式能够增加皮肤的屏障功能，改善局部的血液循环，降低整个刺激性的症状，从而恢复曾经健康的皮肤，需要注意以后出门的时候建议涂抹防晒霜，降低被晒伤的概率。

胳膊被太阳晒红了，应当做好防晒措施，可以穿长袖的防晒衣物、涂抹防晒霜，防止胳膊反复受到阳光的暴晒。如果胳膊局部还出现了小疙瘩，并且伴有瘙痒的症状，可以使用弱激素类的软膏予以改善，比如布地奈德乳膏，也可配合外用炉甘石洗剂。如果症状特别严重，还可使用强效的糖皮质激素类的软膏治疗，但不可长期应用，也可配合口服一些抗组胺类的药物治疗，比如氯雷他定。在治疗过程当中应当注意皮肤的清洁，不要随意抓挠，不要食用刺激性食物。

被太阳晒红了，主要发生在曝光部位，如头、面、颈、双耳、四肢、双手足部位，可以出现境界清楚的红斑，部分可以出现肿胀，其上可以见到小的丘疹、丘疱疹等皮疹，伴有一定的疼痛或者瘙痒感。在临床治疗上，可以口服盐酸非索非那定片或者盐酸奥洛他定片，联合复方甘草酸苷胶囊，局部涂抹氧化锌软膏混合黑豆馏油。皮疹如果颜色变暗，可以使用糖皮质激素类药物，如地奈德软膏或者丁酸氢化可的松软膏涂抹。在治疗期间需要做好防晒，并且涂抹温和无刺激的防晒霜，以免再次被紫外线灼伤。