男人吃什么美容养颜皮肤好

御凤之龙 提问于2022-05-22 18:12:34 美容整形
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病情分析:男人多吃蔬菜美容养颜皮肤好,蔬菜纤维含量较多,能有效保持皮肤水分,提高面部保湿度,消除多余脂肪的作用,同时也是一种很好的减肥食品,丰富的纤维素可以补充肉类饮食中纤维吸收不足的情况。一百克生菜含有1.52克膳食纤维。可以做些运动出汗防止毛孔堵塞和油脂分泌对皮肤好

知足就是幸福 2022-05-27 13:12:34

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