怎么分自己是什么皮肤

怎么看自己是什么皮肤，人的皮肤主要分为干性、油性、敏感性、中性、混合型五大类。如果夏天脸上油光较少，皮肤摸上去光滑有弹性，冬天会有些干，对外界敏感不刺激是中性皮肤；如果脸上经常出油并且夏天更严重则是油性皮肤；如果脸颊两侧偏干，而鼻头额头出油则是混合型皮肤；如果脸部皮肤较薄，容易发生过敏现象则是敏感性皮肤；如果脸上出油量很少但又经常很干燥则是干性皮肤。患者可以根据自己的皮肤特点进行判断。建议为了皮肤健康，平时注意饮食清淡，不要熬夜，多喝水，防晒保湿。

人体的皮肤可以分成多种的类型，常见的分法是分为干性、油性、中性、混合性还有敏感性的皮肤。每种类型的皮肤都是有其特征的，具体如下：第一、油性皮肤，往往就是毛孔粗大，面部有油光，尤其是面部T字区特别明显，容易长痤疮，但是很少长皱纹。第二、干性皮肤，干性皮肤毛孔一般小，皮肤容易有皱纹、脱皮，没有光泽，但是很少长痤疮、粉刺。第三、中性皮肤，一般介于两者之间，皮肤比较细腻，肤色比较均一、洁净，没有太多的油光，但也不是很干燥。第四、混合性皮肤、往往是面部的T字区油脂分布较多，而面颊部往往属于中性或者干性的肤质。第五、敏感性的皮肤，主要特点就是皮肤的角质层比较薄，容易受温度和理化刺激，而阵发性的潮红或者经常有面部的瘙痒、灼热、紧绷感，这都是由于皮肤角质层薄，屏障功能下降所引起的。

可以用触摸测试法，早晨起床时用手指触摸肌肤来进行肤质判断。1、干性皮肤触摸肌肤有不平整粗糙感。2、油性皮肤触摸时肌肤有油腻感，粘粘的感觉。3、中性皮肤触摸时皮肤平滑细腻，不干不油。4、混合性皮肤触摸时，两颊肌肤有紧绷粗糙感，额头，鼻梁，下巴有油腻感。还可以用洁面测试法。洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感，持续时间进行肤质判断：1、干性皮肤洁面后紧绷感持续四十分钟或者更长时间消失。2、油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失。3、中性皮肤洁面之后紧绷感约30分钟消失。

皮肤类型不同会有比较大的差异，通常分为油性皮肤以及干性皮肤，混合性皮肤的角质层含水量大概是在10%~20%左右，干性皮肤角质层水分大概是在10%左右，油性皮肤角质层水分在20%左右，混合性皮肤表面油脂分泌比较多，脸颊部位皮肤干燥，毛孔粗大。敏感性皮肤使用含酒精护肤品后会出现紧绷，刺痛感觉，可以通过这些情况进行判断。不管是哪种类型的肤质，都要使用正确的方法好好保养。