晚上洗头好还是早上洗头好？好多人都做错，快提醒家里人

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在日常生活中，几乎每隔一两天就要洗一次头发，那么洗头在什么时间段洗才合适呢？估计很多人都做错了，下面让我们一起来了解一下吧。

很多人可能都还不知道，洗头也是要看时间的，每天洗头最好的时间，就是安排在下午1点到晚上10点这个时间段之内。为什么要在这个时间段内洗头呢？

因为每天晚上10点到第二天上午的12点之间，是头皮的再生期和活跃期，这段时间洗头会妨碍细胞的生长，损害自身的发质。所以洗头时最好在下午1点到晚上10点这个时间段之内洗。

洗完头时，我们还要注意这一点，头发没吹干，不能马上睡觉。如果头发还没有吹干就睡觉，时间久了之后，就容易出现头痛，偏头痛的情况，这样就会对我们身体造成不适。所以洗完头发切记一定要把头发吹干，避免没必要的麻烦。

结束语：

洗头发时在什么时间洗才好，现在都清楚了吧？希望本期的内容能够帮得到大家，今天的内容就到此结束了，谢谢观看，我们下期再见。

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