小叶增生的食疗方法都有哪些呢？

小叶乳腺增生是很多成年女性的烦恼，特别是已婚的准备做妈妈的妇女朋友们。小叶增生的食疗方法有多种，不同程度的患者使用的药方是不同的，患者应该结合自己的病情与经济状况进行选择。乳腺增生疾病应该要及时地进行治疗，以防止病情进一步加重而引起更回来严重的后果。下面为大家介绍一下常用的小叶增生的食疗方法：

蒲公英治疗乳腺增生

蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。

对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。建议乳腺增生患者，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么？因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我说的，吃上6个月凉拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就会柔软很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。

海带治疗乳腺增生

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。

黑木耳和蘑菇治疗乳腺增生

最高黑木耳、蘑菇自古以来被列为上等佳肴，高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，蘑菇还有“维生素A宝库”之称，有利于乳腺增生的治疗。

温馨话语

1/要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.

2/保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.

3/可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。