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20种蔬菜水果助你摆脱便秘烦恼现代社会压力大、久坐空调房人群多，易导致便秘、便不畅。你是否也受便秘困扰呢？以下这20种蔬菜不但能做成美味菜肴，还能有效帮助你摆脱便秘烦恼，赶快get起来尝试一下吧。1、魔芋能吸收水分，增加粪便体积，改善肠道菌相，使肠内细菌酵解产生低级脂肪酸，刺激肠蠕动，这些都有利于排便。此外还具有降...

怀胎十月特别辛苦，但是对于很多怀有身孕的孕妇来说，肚子里面的宝宝的情况是非常重要的。有些孕妇在怀孕的过程当中以为宝宝们在肚子里面就是一直在睡觉，其实这样想的话就大错特错了，因为胎儿可十分聪明，除了大部分时间在睡觉之外，其他时间也有丰富多彩的活动，并且有些活动可能妈妈们都没有想到。下面就给大家来简单的介绍一下胎儿在孕...

据调查，在男性集团中，第10人中性欲低下的状态有2人以上，也就是人们常说的性冷淡，在这种情况下，大家必须重视，男性性冷淡，必然会影响夫妻生活的和谐。那么，男人的性冷淡是怎么形成的呢？让我们看看。男性性冷淡的原因主要有以下几点:1、疾病因素:男性患泌尿生殖系统疾病时，*生活会产生不适反应，抑制前*腺炎、睾丸炎、尿道炎...

说到南瓜大家都很熟悉，它的做法非常的多，小编最喜欢喝南瓜汤了。其实南瓜虽然是常见的，但大部分的人都不了解它，都不知道南瓜的价值。那女人吃南瓜的好处你了解吗？带你去了解一下。好处一：可以消肿其实水肿型的女性朋友可以多吃点南瓜，祖国医学就有记载了南瓜是可以解毒而且还能消肿的。当然现代医学来说就是含有钾元素因此才能消肿。...

相对于女性来说，很多男性都是比较懒惰的，尤其是自己在家的时候，很少自己动手做饭，总是喜欢买一些快餐面吃，虽然看起来不用花时间做饭，很省力，实际上常吃快餐面的确会给身体带来危害。下面小编就来盘点这些危害！1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还...