舌苔裂纹是怎么回事

患者如果出现了舌苔有裂纹的现象，有齿痕，一般这种情况多见于患者体内脾胃湿气比较重引起的，患者还会出现精神不振，心情不好，容易疲劳，长期下去容易诱发患者身体其它的疾病。建议患者可以及时就诊，进行中医中药的调理，保持愉快的心情，饮食方面注意不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，可以选择吃一些优质蛋白类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要尽量清淡一些，不要熬夜，远离烟酒，适当的增加户外运动，促进身体的新陈代谢，增强机体的抵抗力。