天天头晕怎么办

天天头晕有可能是神经衰弱引起的，或是长期的精神紧张、抑郁、焦虑等导致的。建议学会放松心情，改善睡眠，缓解压力，并且适当的进行一些体育锻炼，一般症状就会得到改善。如果这此方式没有明显的效果，也可以服用一些安神的药物帮助治疗。对于抑郁、焦虑的患者，可以去医院的精神科就诊。另外，引起头晕的原因还有很多，例如高血压、脑供血不足等脑血管方面的疾病，这种情况就要引起足够的重视，需要进行积极的治疗，以免导致发生脑梗死或是脑出血。