老年人消化不好怎么办

老年人消化不好可以顺时针轻揉腹部，也可以适当的活动。也可以口服健胃消食片，帮助促进胃肠道规律蠕动，促进食物的消化吸收。如果因便秘导致消化不好，可以口服乳果糖口服溶液。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果补充纤维素，促进胃肠蠕动。还可以口服双歧杆菌，调节肠道菌群失调。如果有恶心、嗳气、腹胀、腹痛等症状，有条件的可以进行胃肠镜检查。必要时可口服抑酸、保护胃黏膜、促进胃肠蠕动等药物进行治疗。还要清淡易消化饮食，不要暴饮暴食，不要吃过多辛辣刺激、油腻等不易消化食物。要保证充足的睡眠，不要有过重的心里压力。