大便量少怎么办

大便的量少，这种情况不用过度的担心，只要大便的颜色，性状都是完全的正常那么没有什么太大的问题，大便的量少从一方面可以由饮食少而导致进食得少那么大便也会逐渐的变少再一个大便减少，考虑也跟胃肠功能蠕动减慢是有关系的，你胃肠功能蠕动减慢，那么排出的大便也就会减少，所以说平常从生活上要逐渐的调理，饮食规律上多吃蔬菜和水果，避免吃一些油大的和不容易消化的，然后餐后适当的进行运动运动，这样都有利于促进胃肠的蠕动，一天三餐要规律地进行饮食。