经常心悸怎么办

经常的心悸，可能和不良的作息、饮食、运动等习惯有关。如果是过度运动、疲劳导致的，要调整运动的量和运动的时间。进食过饱或者吃饭过快以后心悸，应该尽量的细嚼慢咽、少食多餐。如果在紧张和激动、情绪不稳定的情况下，有心悸的症状，要保持乐观的心态，稳定情绪。频繁心悸伴有心跳加快、心前区疼痛、憋闷等症状，可能和患有心律失常、心肌供血不足、心力衰竭等有关系，需要通过心电图、心脏超声或者冠脉cta等检查，确定病因再选择药物治疗。