阿胶怎么吃补血效果好

阿胶具有滋阴补血的作用，并且可以止血润燥，但是容易滋腻碍胃，容易影响脾胃的运化功能。建议配合使用健脾药物服用，比如茯苓，白术等，来帮助阿胶的运化，达到比较好的补血效果。 根据气能生血，气能行血的原则，阿胶还可以配合使用益气药物服用，比如黄芪，党参等，配合使用补益气血的药物同用，可以加强补血药物的效果。如果出现了血虚症，并且出现了阴虚血燥，可以配合使用滋阴润燥的药物服用，可以配伍熟地、桑椹等兼能补阴的药物，可以加强其滋阴润燥的效果。