性功能障碍怎么锻炼
鱼戏断桥边 提问于2023-09-30 17:04:49
推荐回答
性功能障碍可以通过缩肛运动和蹲马步进行锻炼,可以起到改善效果。第一、缩肛运动。患者需要长时间进行坚持,通过缩肛的动作,可以对盆底肌肉起到锻炼效果,增强盆底肌肉力量,从而提高性功能,有助于性功能障碍的改善。第二、蹲马步。蹲马步可以锻炼腿部肌肉的耐力,也可以锻炼盆底肌肉,如果长时间坚持蹲马步,会增强盆底肌肉群力量,提高阴茎持久度。除了锻炼以外,患者需要去医院男科进行检查并治疗,比如药物或者手术治疗。同时生活要规律,不要经常熬夜,也不要过于劳累。
鱼戏断桥边 2023-10-09 11:57:47
相关推荐
卵泡没有排出会怎样 发布时间 2024-04-27
卵泡达到优势以后,比如直径超过了25mm的情况下仍然没有排出,临床上绝大部分是卵泡黄素化所引起的。对于这种情况,没有排出的卵泡慢慢会出现萎缩的现象,在此机化、吸收,这就是卵泡没有排出最终的结局。对于这种情况,如果是计划怀孕,要给予相应的干预和治疗,要了解引起卵泡没有排出的原因,在临床上常见于内分泌失调或卵泡局部卵泡...
查看全文>糖尿病人怎么吃米饭不升糖 发布时间 2024-04-27
米饭是含有热量的食物,怎么吃都会升高血糖,但是吃干的米饭以及少量,那升糖的幅度就不大,对血糖的影响也就没有这么大。糖尿病病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起,长期碳水化合物及脂肪、蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性...
查看全文>女性老年人尿频尿急吃什么药最快见效 发布时间 2024-04-27
老年女性出现尿频尿急这种情况,建议口服布洛芬与一些抗生素,抗生素的选择,建议使用左氧氟沙星或者头孢类抗生素等等。老年女性出现尿频尿急这种情况说明有膀胱炎,膀胱炎本身就是女性比较常见的泌尿系统感染性疾病。因为女性的尿道比较短,且与阴道的距离非常近,而阴道周围的细菌很容易通过尿道逆行感染膀胱,导致膀胱炎。中老年女性在绝...
查看全文>