浑身酸痛无力是怎么回事

很多原因都可导致浑身酸痛无力，主要包括以下几点：1、工作压力比较大，休息不好，睡眠不佳，这是由于睡眠不好导致的全身酸痛无力，需要改善睡眠；2、营养素缺乏，如缺乏B族维生素和钙质，也会经常感到全身酸痛无力；3、内分泌出现问题，如患糖尿病、甲亢等内分泌系统疾病，也会出现酸痛无力；4、过度劳累，如工作时间过长，或参加某项体育运动锻炼，导致体内乳酸堆积，也会出现浑身酸痛无力；5、休息过多或运动量太少，如在家中睡眠时间太长，或由于某些活动需要卧床，不能活动或锻炼，身体肌肉长时间处于放松、松弛状态，就会导致全身酸痛无力。