黑乌龙茶的正确喝法是什么？

黑乌龙茶的正确喝法是：喝热茶，用90～100℃的热水泡好后30分钟内喝完；最好是在饭后喝，有助消化。黑乌龙茶是乌龙茶的精品，具有减肥降脂，排出身体毒素，预防高血压、高血脂及高血糖，提神醒脑，消除疲劳，美容养颜等保健功效，但是要用正确的喝法饮用，才能更好地发挥其功效。1.喝黑乌龙茶要喝热茶，冲泡乌龙茶，水温要控制在90～100℃，泡好以后最好要在30分钟内喝完，如果浸泡时间过长，黑乌龙茶中的营养成分容易被氧化。2.喝茶时间最好是在饭后喝，有助消化，解油腻的作用。黑乌龙茶不宜空腹饮用，如果体质虚弱者，加上脾胃不好，黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，空腹喝容易腹泻现象。另外，在晚上睡前也不能喝黑乌龙茶，以免精神振奋，很难进入睡眠状态。3.黑乌龙茶可以单独泡茶喝，也可以根据个人口味加入蜂蜜、柠檬、冰糖调味，使之具有更好的味道和功效。4.避免长时间喝黑乌龙茶，如果长时间饮用会对人体吸收铁造成一定的影响，当人体缺铁的情况严重，就会造成缺铁性贫血。