胃疼和拉肚子是什么原因

胃疼和拉肚子常见的原因为吃了不干净或者不新鲜的食物，细菌病毒等等病原体，导致的急性胃肠炎。出现胃疼和拉肚子的话，可以通过口服药物缓解症状，常用的药为奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等等药物缓解胃疼。还可以口服蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群，从而缓解拉肚子。在胃疼拉肚子期间，不要吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。要注意饮食清淡，低盐低脂，注意饮食卫生，注意腹部保暖。注意休息，避免疲劳，熬夜等不良生活作息。