面瘫的自我治疗方法是什么

面瘫的自我治疗主要包括调节情绪、进行局部的热敷、按摩等方法。患有面瘫以后可以采取自我疗法进行治疗，主要是稳定好情绪，避免过度的恐惧、焦虑。要保持乐观的心态，保证充足的睡眠。可以进行局部的热敷以及按摩，有促进面部血液循环、促进受损神经尽快恢复的作用。可以多喝水、多吃B族维生素含量丰富的食物，要注意换侧保暖。轻度面瘫的病人，自我治疗以后有可能恢复。严重的病人，需要及时的应用抗病毒的药物、糖皮质激素类的药物和营养神经的药物，配合针灸的方法治疗。