来例假前脸上起痘痘是什么原因

来例假前脸上起痘痘，主要是由于例假前体内激素的变化，如雄激素分泌过多，从而导致皮脂分泌增强，淤积在毛孔，继发感染引起痘痘的发生，大部分人在月经后痘痘可以明显地减轻或者是消退。可外用消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶，过氧苯甲酰乳膏等，必要时可以口服消炎的药物；平时应注意皮肤的清洁，不要使用过于油腻厚重的护肤品；饮食宜清淡，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物；注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜；放松心情，避免焦虑紧张，可以有效的减轻例假前长痘痘的症状。