神经官能症怎样缓解

神经官能症患者的缓解，主要通过心理治疗以及药物治疗等综合性治疗。首先患者需要调整自己的生活以及饮食的习惯，同时保证充足的睡眠，并且进行适当的体育锻炼。另外，需要劳逸结合，避免过度的劳累。心理治疗是神经官能症最为重要的治疗方法之一，主要包括心理疏导，行为治疗，森田疗法以及认知治疗等等。对于产生的焦虑以及抑郁的患者，需要配合药物治疗以减轻患者的症状。还可以配合神经营养的药物，临床上比较常用的有谷维素和各种B族的维生素。少部分药物以及心理治疗无效的患者，还可以采取物理治疗，比如常用的有电刺激治疗。