轻度神经衰弱怎么治疗
天地人和 提问于2023-12-27 03:04:07 推荐回答 天地人和 2024-01-02 12:19:04
轻度神经衰弱，首先不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。要多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以应用改善脑代谢，营养神经药物进行治疗。消除焦虑、抑郁的情绪，保持乐观心态，多进行户外有氧运动。
天地人和 2024-01-02 12:19:04相关推荐
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