孕妇高血脂怎么办

墨染安然 提问于2024-04-06 14:13:16
推荐回答

孕妇高血脂怎么办?孕妇高血脂建议少吃动物内脏、动物性脂肪,不要吃油腻的食物,家里的菜少放点油;同时也要适当的活动。通过调整饮食结构,控制饮食加活动,一般血脂也能够降下来。怀孕期间的孕妇不能吃降血脂的药物,只能通过饮食调理。建议孕妇不要吃五花肉,不要吃辛辣、油腻、燥热的食物。同时,每次饭后要活动半个小时。孕妇高血脂大部分都与饮食有关,也与缺乏运动有关。所以建议孕妇的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,少量多餐。

墨染安然 2024-04-07 11:07:39

相关推荐

戴铜手镯有什么害吗 发布时间 2024-06-19

继戴银饰品之后,铜饰品又新鲜出炉,很多人都认为佩戴铜手镯会给身体带来颇多的好处。其实,铜手镯确实会给人带来益处。但是我们也需要注意,预防它给我们带来一些危害。生活中有很多的女生都十分爱美,所以平时都很注重打扮,例如经常会佩戴一些金银首饰来装扮一下自己,其中铜手镯就受到了很多人的青睐。不过铜手镯也是这几年才开始流行起...
查看全文>

爱眼护眼小常识 4个不靠谱的网传护眼法 发布时间 2024-06-19

上班族们经常对着电脑工作,常常会有眼酸涩,头昏等症状,近日网传有很多护眼方法,很是全面可是里面也有许多不科学的。下面小编就带你一起来看看哪几个护眼法不科学。爱眼护眼小常识网传护眼法一电脑摆放面前50-70厘米处,与眼睛平行下约30deg;角。生活中不少白领会将电脑垫高,使自己处在仰视状态,据说对保护颈椎有好处。而微...
查看全文>

天天防晒 绝不能忘了这些部位_护肤知识网 发布时间 2024-06-19

夏天防晒霜涂哪里?答案不外乎是暴露的皮肤处,但是,你以为衣服遮住就不会被晒黑、被晒伤吗?编辑提醒,夏天防晒一定要注意这些防晒死角。穿着衣服的地方还是防晒吗?夏天的话题永远离不开防晒,可究竟有多少人做对了防晒呢?很多人都自以为地只把防晒霜涂在暴露皮肤处,而被衣服遮住的皮肤却置之不理。其实,普通的的衣服并不能阻挡紫外线...
查看全文>

女孩子乳房发育不良怎么办 发布时间 2024-06-19

乳房对我们女孩子而言非常重要,可如果女孩子乳房发育不良该怎么办呢?我们首先要有个健康的体魄,所以锻炼是必须的!每天要坚持锻炼,才可以不让你的乳房发育的不良!还有就是吃的方面的,吃得好,营养足够!乳房吸收了你的营养,你才能够让你的乳房慢慢的发育起来!除此以外还有最重要的一点,下文接着讲!1、胚胎时乳房组织发育不良,影...
查看全文>

ahc黄金水真假鉴别方法 孕妇可以用吗 发布时间 2024-06-19

ahc黄金水是一款来自韩国的护肤产品,这款产品主要针对保湿和淡斑的作用,是非常畅销的产品,那么ahc黄金水真假鉴别方法?ahc黄金水孕妇可以用吗?ahc黄金水真假鉴别:1、可以看一下,金箔很多,假货的金箔比较少,因为黄金很贵昂。2、和皮肤接触以后会变成水状质地,延展性和吸收力都非常好,易吸收!但是假货是不会吸收的还...
查看全文>