头晕肩膀酸痛脖子酸痛怎么办

头晕、肩膀酸痛、脖子酸痛，这种情况是因为经常低头造成的颈部肌肉劳损或项背肌筋膜炎，通过减少低头和一个姿势过长时间，以及局部做推拿、按摩、毛巾热敷，症状可以明显缓解，也可以口服松弛肌肉的药物，比如复方氯唑沙宗胶囊或乙哌立松片、舒筋活血片，症状可以缓解。平时可以做颈部保健操，同时需要注意颈部的保暖，避免受风着凉。如果转动脖子有响声，可能是颈椎病造成，患者需要拍颈椎的片子。如果有骨质增生压迫血管、神经，需要做颈椎牵引、针灸、理疗，也可以口服颈复康颗粒、甲钴胺分散片，出现头晕时可以口服地芬尼多片或盐酸氟桂利嗪胶囊，通过这些方法可以使症状缓解。