如何预防脑萎缩?
心如止水方自安 提问于2023-10-09 19:14:22
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第1点,要注意控制高血压、糖尿病。控制这些疾病可以减少脑血管病的发生风险,脑血管病发生风险降低之后,因为脑缺血导致的脑萎缩风险也是会降低的,这是有明显的预防作用的。第2点,要有良好的生活习惯,不要吸烟,不要喝酒,吸烟喝酒对于大脑皮层的神经元都是有损伤作用的,有可能导致脑萎缩的出现。第3点,注意平时不要接触一些有毒的物质,特别是不要接触一氧化碳。第4点,一定要注意多学习,学习一些新知识,掌握一些新技能,也是能够预防脑萎缩,增加大脑的知识储备的。另外,平时一定要注意锻炼身体,增强体质,改善大脑的血液循环。
心如止水方自安 2023-10-16 12:23:19
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