冬天老上火怎么办吃什么药

冬季老是上火，多数是由于饮食过于辛热，或者是经常生气，上火等原因导致的肝胃火大，所以调理方面可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理，平时可以用菊花、金银花等泡水喝，饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃萝卜、芹菜、苦菊等富含膳食纤维的食物，平时要注意适当的户外运动。通过运动可以散发体内多余的热气，当然冬季上火，还有可能是由于阴虚内热的原因引起的，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物调理，还可以去医院开膏方治疗，平时也可以用玉竹、石斛、枸杞等泡水喝。