女人寒气重怎么调理

女人寒气重可通过运动、喝中药等方式调理。现在大部分的女人身上都具有或多或少的寒气，因为穿衣不保暖，饮寒食冷等原因，有些女人会出现寒气重的症状。这类人可以在日常饮食中多吃发酵类食物，帮助肠道代谢，尽量不吃死面食物。生活上可以采取运动的方式出汗驱寒，也可以通过针灸推拿等方式，比如临床上常用承山、丰隆、天枢等穴位治疗寒湿类的问题。