肾阳虚气血亏怎么补

肾阳虚的患者可以通过平时的饮食和改善生活的方式，来进行有效的调理，比如说肾阳虚气血亏的话，平时可以多吃一些黑米、黑豆、海带、韭菜、大葱等，是能够有效的补充气血亏损的。如果严重的话，建议最好还是要到正规的医院，根据医生的指导然后对症治疗。平时也要多注意休息，不要过度的劳累，不要频繁的手淫，以免过度消耗伤肾，加重病情，平时也不要熬夜。