抑郁导致失眠如何治疗

承蒙时光不弃 提问于2024-03-18 17:57:13
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抑郁失眠要及时治疗抑郁症,可以通过服用抗抑郁药、心理辅导、中医理疗的方法进行治疗,抑郁症治疗后,失眠的症状也会有所改善。抑郁失眠主要由于抑郁症引起的,患者会出现入睡困难、易醒、睡眠时间短等症状,出现以上症状,要及时进行治疗,越早治疗,效果越好。患者要养成良好的作息习惯,避免熬夜,饮食上要避免吃含有咖啡因、茶碱的食物,还要保持心情舒畅,避免生气与激动。

承蒙时光不弃 2024-03-25 10:49:47

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