头晕嗜睡乏力是怎么回事

头晕嗜睡乏力是一种精神异常症状。一种体质比较虚弱的现象。这种情况多见年老体弱，或者长期有慢性疾病，大病初愈恢复期。例如：生产后的妇女失血比较多导致的贫血等。需要充分休息，不要过度劳累，多补充含有优质蛋白，多种维生素，微量元素，矿物质食物。如牛奶，鸡蛋，海参，动物瘦肉，喝高汤，补充营养物质，增强体质。另外，过多睡眠也不利于机体恢复，适当参加轻微活动，还可以增进食欲，有利于头晕乏力嗜睡等。