怎么样预防癫痫的发生

预防癫痫的发生，首先，患者应该要保持充足的睡眠，不吸烟不喝酒，不喝浓茶咖啡以及不使用含大量咖啡因的饮料及食品。癫痫患者还应该多注意休息，避免过度劳累，精神紧张，情感冲动，过度兴奋等。癫痫疾病患者在日常生活中要注意体温的变化，高热时立即设法降温，可以使用物理降温。要按时服药，不要突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药，妇女在月经前后要增加剂量，以减少发作。癫痫患者饮食应以清淡为主，以碱性食物为宜，可以吃含锰较多的食物。