脚上长骨刺怎么治疗效果好

骨刺就是骨质增生。骨质增生好发于中老年人，是由于衰老、炎症、关节过度使用等原因导致的关节退行性、劳损性病变。好发于颈椎、腰椎、膝关节、足底跟骨等关节处。脚上长骨刺，在中老年人多见，尤其女性。轻度的骨质增生，可以没有症状。严重的骨质增生，特别是跟骨骨刺在长时间休息后，突然下地走路时会有明显的疼痛不适、跛行，走一段距离可以稍缓解。活动量大也可引起疼痛。由于骨质增生是退行性病变，是机体关节老化的表现、衰老的自然规律。没有特效的根治办法。建议穿宽松、合脚的软鞋，下地走路前多做适应性准备。疼痛明显时可外用扶他林乳剂，或者口服非甾体消炎止痛药。注意补钙，阿仑磷酸钠对骨质疏松、骨质增生同时具有很好的治疗作用，每周一次，服用方便。骨质增生严重时会影响活动，必要时可给予封闭、微创治疗。