慢性牙龈炎怎么办

慢性牙龈炎的治疗主要包括两个方面：一个方面是自我的口腔卫生维护；另一个方面是到口腔医院进行洁牙处理，具体如下：1、自我口腔卫生维护就是要好好刷牙，每天坚持2-3次刷牙，正确刷牙以预防和控制牙齿软垢、结石、菌斑形成，慢性牙龈炎的主要原因是牙齿结石、菌斑、软垢等等刺激牙龈造成炎症。2、如果自己刷牙不能够很好控制牙齿软垢、结石、菌斑形成，就要进行洗牙处理，进行洁牙处理，定期进行洁牙，一般建议半年到一年左右进行一次口腔洁牙，口腔洁牙是预防和控制慢性牙龈炎症的有效方法。慢性牙龈炎会表现为刷牙出血，牙龈有轻度红肿，如果继续发展可能会造成牙周炎症。所以对慢性牙龈的炎症一定要积极预防，加以控制，避免进一步发展成为牙周的炎症。