胸前肋骨疼怎么办

根据问题描述的症状和部位分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了胸前部位肋骨疼痛的症状表现，需要考虑是在睡觉时，由于长时间的睡姿不正确，压迫了肋骨或者拉伤了肋间肌肉，从而引起了疼痛的症状，建议针对疼痛的症状，可以用热毛巾热敷，注意休息，避免疼痛的部位受压或者剧烈的运动，可以应用非甾体类抗炎镇痛药物，比如布洛芬或者双氯芬酸钠。通过上述的方法进行自我治疗以及休息，在一周时间左右如果症状仍然不能缓解，建议前往医院的胸外科就诊检查，完善必要的物理检查，比如胸部X光片、心脏彩超等，来明确具体的病因，然后根据医生的治疗意见来采取针对性的治疗。