如何快速缓解头痛

1、购买非处方药，一些小的头痛，通过吃药能够实现快速解决。而且购买方便，这些药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛，扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。2、按摩头部，轻压太阳穴能够缓解肌肉紧张造成的头痛。3、使用冰袋用冰袋敷额头，单次持续十到二十分钟能够一定程度上缓解感冒、发热等原因引起的头痛。4、洗个热水澡、盆浴或者是淋浴皆可，通过洗澡让头脑，身体得到放松，能够缓解一些由感冒发热或者是疲劳紧张引起的头痛。5、获得充足的睡眠，由于睡眠不足导致的头痛非常普遍，每天睡不满六个小时或许是为了工作但是身体更为重要，您尽量保证充足的睡眠，可以白天睡一小会也可以缓解晚上睡眠不足引起的头痛。6、按时饮食，健康饮食一日三餐、保证血糖稳定也可以减少头痛的产生。7、去医院，如果通过以上方法仍不能缓解头痛，那我建议到医院请专科医生给出针对性有效性的建议和治疗方法。