乙肝患者吃什么养肝

乙肝患者主要还是需要注意吃什么，不能吃什么，而吃什么养肝，最主要的是吃新鲜的，容易消化的食物，避免大鱼大肉，不宜进食过多的糖。而乙肝恢复期的患者随着胃口的好转可逐步适量的增加鱼，瘦肉，蛋等食物，以保证患者的蛋白质供给应做到荤素搭配，提供动物蛋白的同时可给予豆制品等植物蛋白。但不宜过量，应控制进食数量，以八分饱为宜，以免加重肝脏的负担，缓解疾病的恢复和营养过剩产生脂肪肝。其他需要注意的是，一定不能喝酒，平时需要休息好不要熬夜，每天晚上最好十点前休息。