怎样降血脂效果好

降血脂要控制饮食，要做到低盐低脂饮食，少吃油腻的食品，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维的食物，戒烟酒，加强体育运动，保持标准体重。在饮食、运动控制的基础上，可以选择调脂药物进行治疗。如果以胆固醇升高为主，或者同时存在胆固醇和甘油三酯水平升高，首选他汀类的降脂药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。如果以甘油三酯升高为主，可以应用贝特类的降酯药物，如非诺贝特、苯扎贝特等。由于降脂药物对肝功会有一定程度的影响，所以肝转氨酶指标增高明显者不宜应用，在应用时要配合保肝药物一起服用，并定期复查肝功水平。