脚背砸肿了怎么处理

最近常常有人问，脚背砸肿了怎么处理。首先要判断有没有骨折？如果没有骨折的话：第一，要相对固定，比如用弹力绷带固定；第二，48小时内冷敷，48小时以后再做热敷，局部不要进行推拿跟按摩；第三，要抬高患肢，必须做到人平躺的脚垫着枕头是患肢比心脏还高；第四，最后一点就是要近期内不要负重两个月，尽量减少活动。以上科普知识可供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。