孩子上火怎么办

孩子上火了，其实上火是中医范畴的问题，按照中医的理念，在上火时，会发现孩子有口舌生疮、眼睛分泌物增多、便秘、小便黄等等表现。当发现孩子有上火表现，应做好如下措施：一，从饮食方面进行调节，保持合理饮食、清淡饮食、易消化饮食，同时要注意多饮水，适当多吃些蔬菜、水果，也不要吃得太过量，并注意少吃甜食，不吃辛辣热性的食物。二、上火的时候，穿衣也要合理，不要过于厚，或者不透气的衣服，尽量保持干燥、清爽。三、可以喝绿豆汤、绿豆粥等清热的食疗性食物。四、如果孩子上火症状不太好调理，可以在中医师的指导下，再做进一步诊治。