消化不良小腹胀气怎么办

消化不良小腹胀气，可以选择促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等治疗；还可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等，通过这些肠道微生态制剂调节肠道菌群失调而缓解消化功能不良、腹胀的症状；还可以口服复方消化酶、复合维生素B等助消化治疗。患者要避免进食过多肉类食品和高蛋白、高脂肪食物，要避免进食产气多的食物，如乳制品、大豆等。避免暴饮暴食，每餐不要吃太饱，吃七分饱就好。还可以按摩脐周、腹部，可以先顺时针按摩30下，然后再逆时针按摩30下，坚持五分钟以上可以促使胃肠蠕动加快而缓解小腹胀气的症状。还可以通过散步等运动方式，促使胃肠蠕动加快而缓解症状。